ぎっくり腰について

ぎっくり腰は誰もがなる可能性があり、重たいものを持ち上げた時になるというイメージがあります。しかし実際には軽くお辞儀をしたり、立ち上がろうとしただけなどかなり些細な日常的な行動が原因でなってしまうこともあります。

ぎっくり腰の原因

原因についてははっきりとはわかっていない部分も多いですが、運動不足が原因になっていることも多いので日ごろから身体を動かすようにしておきましょう。

ぎっくり腰は立ち上がったり動けないほどの強い痛みをともなうケースもあれば、それほど症状は重くなく日常生活は送れる場合もあります。軽症なら安静にしていることで自然に回復していきいつも通りに戻りますが、中には安静にするのではなく日常生活は普通に送った方が回復が早くなる場合もあるので、一概に安静にするべきとは言えないので気を付けましょう。

重症で立ち上がったり動けないほどの場合には、すぐに当院へご連絡ください。