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〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目37−2 ちくまビル2階
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長年の腰痛や首の痛みに悩まされ、マッサージに通っても数日で元に戻ってしまう。そんな経験はありませんか。
実は、その痛みの原因は表面的な筋肉の硬さだけではなく、骨格の歪みや姿勢の問題が深く関わっている可能性があります。
今回ご紹介するのは、東大宮にある「ひつじ整体院東大宮院」での実際の施術事例です。慢性的な首と腰の痛みに長年悩まされてきたS様が、骨格専門の整体によってどのように改善していったのか、詳しくお伝えします。
この記事では、実際のカウンセリングから施術、そして施術後の変化まで、リアルな流れをご紹介します。
同じような悩みを抱えている方にとって、痛みの根本原因を理解し、適切な対処法を知るきっかけになれば幸いです。
骨格の歪みがなぜ慢性痛を引き起こすのか、そしてどのようなアプローチで改善できるのか。専門家の視点から分かりやすく解説していきます。
S様が来院されたとき、最も気になっていたのは首回りの痛みでした。特に右側に強い違和感があり、日常生活にも支障が出ている状態でした。
デスクワークが増えたことで、スマホを見る時間も長くなり、首への負担が以前よりも増していたといいます。
「最近だと、首回り、左側ですか？」という質問に対し、「右側がやっぱり」と答えられたS様。痛みの場所を正確に把握することが、適切な施術の第一歩となります。
首の痛みだけでなく、S様は昔からずっと腰痛にも悩まされていました。
「腰は昔からずっと痛いんですけど」という言葉からは、長年付き合ってきた慢性的な痛みであることが分かります。
特に長時間座っているときに辛さが増すとのこと。仕事で座る時間が増えてきたことで、腰への負担も大きくなっていました。
学生時代には野球をされていたS様。当時から腰痛があり、「ほぼ毎日痛かった」というほどでした。スポーツをしていた頃から続く痛みは、骨格の歪みが長年蓄積されてきた証拠かもしれません。
S様は姿勢の歪みや猫背、反り腰についても以前から気になっていました。
マッサージに通った際にも「骨盤が歪んでいる」「姿勢が悪い」と指摘されたことがあったそうです。
しかし、マッサージでは「その時は良い感じ」でも、数日経つと元に戻ってしまう。この繰り返しに、S様は根本的な解決を求めていました。
S様の生活環境は、最近大きく変化していました。以前は立ち仕事が中心でしたが、最近は座り仕事が増えてきたといいます。
「最近は座りも増えてきた」という言葉からは、仕事内容の変化が体への負担を変えていることが分かります。
座る時間が長くなると、腰や骨盤への負担が増します。特に姿勢が悪い状態で長時間座ると、骨盤の歪みや腰痛が悪化しやすくなるのです。
仕事でスマホを触る機会も多いというS様。スマホを見るときの姿勢は、首に大きな負担をかけます。
頭を前に突き出した状態が続くと、首の筋肉が常に緊張し、痛みや凝りの原因になります。
施術者も「結構そうなると首の負担っていうのが、どうしても増えてくる」と指摘しています。
S様はこれまでマッサージに通っていましたが、根本的な改善には至っていませんでした。
直近では2ヶ月前にマッサージを受けたそうですが、「その時は良い感じです。その後はまた」と、一時的な効果しか得られなかったといいます。
「結構数日経つと戻っちゃう」という言葉からは、表面的な筋肉へのアプローチだけでは不十分だったことが分かります。
S様が骨格専門の整体院を選んだ理由は、マッサージでは解決できなかった根本原因にアプローチしたかったからです。
「骨盤が歪んでいる」「姿勢が悪い」と指摘されながらも、それを本格的に治す方法を知らなかったS様。
今回、「骨格専門の治療院」という言葉に希望を見出し、来院を決意されました。
野球をしていた頃の話をする中で、S様は「普通に動ければ」という言葉を口にされました。
スポーツを続けたいわけではなく、日常生活を支障なく送れる体を取り戻したい。そんなシンプルだけど切実な願いが伝わってきます。
「まずはしっかり動ける体を作っていきましょう」という施術者の言葉に、S様も安心された様子でした。
「ここ骨格専門の治療院ですので、こういった部分っていうのをしっかりと見ていきます」という説明に、S様は大きな期待を寄せていました。
マッサージでは取れなかった骨格の歪みを、専門的な技術で整えてもらえる。その期待が、来院の大きな動機となっていたのです。
カウンセリングでは、まず痛みの場所や状況を詳しく聞き取ります。
「特に気になる場所は？」という質問から始まり、首の痛みが右側に強いこと、腰痛が長時間座っているときに辛くなることなど、具体的な状況を把握していきます。
「どういう時に一番辛さが出ます？」という質問で、痛みが出るタイミングを明確にすることも重要です。
痛みの原因を探るため、生活習慣や仕事内容も詳しく聞き取ります。
「お仕事は座りが多いですか？」という質問で、日常的な姿勢の傾向を把握します。
スマホをよく触ることや、以前は立ち仕事だったこと、野球をしていた経歴など、体の使い方の歴史を知ることで、痛みの背景が見えてきます。
マッサージに通っていた経験や、その効果についても確認します。
「何が原因だよって伝えられました？」という質問で、他院での診断内容を把握します。
「骨盤が歪んでいる」と言われたこと、施術後は良いが数日で戻ってしまうこと。これらの情報が、今後の施術方針を決める重要な手がかりになります。
ひつじ整体院東大宮院では、まず立った状態で姿勢の写真を撮影します。
正面と横から撮影し、青い線を基準にして体の歪みを可視化します。この客観的なデータが、施術の方向性を決める重要な材料になります。
「写真で見ると分かりやすい」という利点があり、患者さん自身も自分の体の状態を理解しやすくなります。
S様の場合、正面から見ると左右の歪みが顕著でした。
「肩で合わせて撮ってるんですけど、上の方行くと、だいぶこの頭とか、もう幅が全然違う」という説明から、左に重心が偏っていることが分かります。
「左の骨盤が下がりやすい」という骨盤の状態が、背骨の歪みを引き起こし、頭や肩の位置まで影響していたのです。
横から見ると、反り腰と頭が前に出ている姿勢が確認できました。
「この縦の青い線に、くるぶし、骨盤、肩、耳が並ぶのが理想」という説明に対し、S様の骨盤は青い線より大きく後ろにはみ出していました。
反り腰になると、バランスを取るために背中が丸まり猫背になります。さらに頭が前に出ることで、首への負担が増大していたのです。
「この状態が続くと、ぎっくり腰やヘルニアのリスクがある」という説明に、S様も真剣な表情で聞き入っていました。
施術方針として、まず骨格の歪みを取る治療を行い、次回から電磁波治療も組み合わせることが提案されました。
電磁波治療は、骨盤を起こすのに特化した機器で、寝ながらインナーマッスルを鍛えることができます。
「骨盤を正しい位置に固定した状態でEMSを実施することで、通常の3分の1の時間で効果が出る」という説明に、S様も興味を示されていました。
施術は、まず骨盤の歪みを整えることから始まりました。
左右の骨盤の高さの違いを調整し、バランスを取り戻していきます。
「痛くないですか？」という確認を挟みながら、丁寧に施術が進められます。S様も「大丈夫です」と答え、リラックスした様子でした。
骨盤が整ったら、次は背骨の調整です。
「背骨が動きます」という言葉とともに、一つ一つの椎骨の動きを確認しながら調整していきます。
「左前の筋肉が詰まってましたね」という指摘から、左右のバランスが崩れていたことが分かります。施術によって「左の方が動くようになった」という変化が現れました。
首の施術では、右側の詰まりが特に強かったようです。
「これ詰まりがすごいですね」という言葉から、長年の負担が蓄積されていたことが分かります。
施術によって「ここまでいくようになった」という改善が見られましたが、「ただまだ100じゃないですね」と、継続的な治療の必要性も説明されました。
施術中、施術者は体の反応についても丁寧に説明します。
「今日の全身の歪みに伴って、循環もかなり良くなるんですよ」という説明に続き、「最初特に治療を受けて1、2回目って、だるさが出やすかったり、使えてなかった筋肉が急に使い始めるから痛みが出たりする場合がある」という注意点も伝えられました。
「整った状態で慣れてないから、最初反動を打っちゃう」という体の仕組みを理解することで、S様も安心して施術を受けられます。
施術後、再び姿勢の写真を撮影して変化を確認します。
「だいぶ1回目にしては変化が出やすいですね。びっくりしました」という施術者の言葉から、S様の体が施術に良く反応したことが分かります。
治療前の写真では、青い線から頭が大きく左にずれていましたが、治療後は「だいぶバランスがまっすぐになってる」という状態に改善しました。
横から見た写真でも、大きな変化が見られました。
治療前は耳の位置が青い線から大きく離れていましたが、治療後は「だいぶ頭が後ろに引ける姿勢をとれてる」という状態になりました。
反り腰が改善されたことで、頭が自然と正しい位置に戻ったのです。「この状態がキープできれば、首にかかる負担っていうのもだいぶ軽減されます」という説明に、S様も納得された様子でした。
施術後、S様自身も体の変化を実感されていました。
「頭がすごいこっちに引けた感じがして」という言葉から、姿勢の変化を体感できたことが分かります。
ただし、「長年付き合ってきた姿勢でこっちなんで、今どんなに整ってても、また最初は悔しいことにこっちに戻っちゃう」という説明も受けました。継続的な治療の重要性を理解することが、根本改善への第一歩です。
S様は施術後の変化に驚かれていました。
1回の施術でこれだけの変化が出たことに、今後の改善への期待が高まったようです。
写真で客観的に変化を確認できたことも、納得感につながりました。「こんなに歪んでいたんだ」という気づきと、「整えればこれだけ変わるんだ」という希望を同時に感じられたことが、継続治療への意欲につながります。
これまでのマッサージとの違いも実感されました。
マッサージは筋肉の表面的な硬さを取るだけでしたが、骨格矯正は体の土台から整えるアプローチです。
「骨格が整うと、筋肉も正常に機能し始める」という説明に、根本治療の意味を理解されたようでした。
施術者からは「やっていけば絶対安定してきて、症状は落ち着く」という励ましの言葉がありました。
S様も、この姿勢を体に覚えさせていくことの重要性を理解し、継続治療への決意を固められました。
次回の予約も、施術後すぐに取られていました。
施術者は「1回目にしては変化が出やすい」と感じたそうです。
S様の体が施術に良く反応したことで、今後の改善への期待が高まりました。
ただし、長年の歪みが蓄積されているため、継続的な治療が必要であることも認識していました。
S様の場合、左右の歪みと前後の歪み（反り腰）が連動していました。
「左の骨盤が下がることで背骨が歪み、反り腰によって頭が前に出る」という複合的な問題があったのです。
このような複雑な歪みは、一つずつ丁寧に整えていく必要があります。
次回から導入予定の電磁波治療について、施術者は大きな期待を寄せていました。
「今日これだけでここまで変化が出たので、次回もう早速これも入れるから、より変化が出ると思います」という言葉から、さらなる改善への自信が感じられます。
骨盤を正しい位置に固定した状態でインナーマッスルを鍛えることで、効率的に体幹を強化できるのです。
30代の会社員の方で、1日8時間以上のデスクワークによる首と肩の痛みに悩まれていたケースがあります。
S様と同様に、頭が前に出た姿勢が習慣化しており、首への負担が大きくなっていました。
骨格矯正と姿勢指導を組み合わせた治療で、3ヶ月後には痛みがほぼ消失しました。
学生時代にスポーツをしていた方で、当時からの腰痛が社会人になっても続いているケースです。
S様と同じく野球経験者で、投球動作による体の使い方の癖が、腰痛の原因になっていました。
骨盤の歪みを整え、体幹を強化することで、長年の腰痛から解放されました。
何年もマッサージに通っていたものの、一時的な改善に留まっていた方のケースです。
骨格の歪みが根本原因だったため、マッサージだけでは解決できませんでした。
骨格専門の整体に切り替えたことで、戻りにくい体を手に入れることができました。
長時間座る仕事の方は、座り方が非常に重要です。
骨盤を立てて座ることを意識しましょう。椅子に深く腰掛け、背もたれに背中全体を付けます。
足の裏全体を床に付け、膝が90度になる高さに調整します。1時間に1回は立ち上がり、軽くストレッチをすることも大切です。
スマホを見るときは、目線の高さまで持ち上げることを心がけましょう。
下を向いた姿勢が続くと、首に大きな負担がかかります。
肘を体に付けてスマホを持ち上げる、または机に肘を置いて高さを出すなど、工夫してみてください。
朝起きたときと寝る前に、簡単なストレッチを行いましょう。
首のストレッチ：ゆっくりと首を左右に倒し、それぞれ10秒ずつキープします。
肩甲骨のストレッチ：両手を後ろで組み、胸を開くように肩甲骨を寄せます。
骨盤のストレッチ：仰向けに寝て両膝を立て、左右にゆっくり倒します。
施術後は特に、体内の循環が良くなっています。
水分をしっかり取ることで、老廃物の排出を促進できます。
1日1.5〜2リットルを目安に、こまめに水分補給しましょう。
S様の場合、次回は5日から1週間後に来院することが提案されました。
初回施術後の体の戻り具合を確認することで、最適な通院ペースを決定します。
「特に最初のうちは戻りやすいので、この間こそ詰めて来れるとより安定しやすくなります」という説明の通り、初期段階では間隔を詰めることが重要です。
骨格の歪みは長年かけて作られたものです。そのため、1回の施術で完全に治るわけではありません。
「長年付き合ってきた姿勢でこっちなんで、今どんなに整ってても、また最初は悔しいことにこっちに戻っちゃう」という説明の通り、体に正しい姿勢を覚えさせるには時間がかかります。
しかし、「やっていけば絶対安定してきて、症状は落ち着く」という言葉の通り、継続することで必ず改善します。
ひつじ整体院東大宮院の治療ゴールは、「10年先の健康な体を作ること」です。
その場の痛みを取るだけでなく、今後同じような痛みが出ない体を作ることを目指します。
正しい体の状態を維持継続していくことが、本当のゴールなのです。
ひつじ整体院東大宮院は完全予約制のため、待ち時間なく施術を受けられます。
LINEでの予約変更も可能で、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
「もし変更とかあれば、うちLINEやってて、そちらのLINEで言っていただけると、全然日付とか変更できる」という柔軟な対応も魅力です。
S様の事例から分かるように、慢性的な痛みの多くは骨格の歪みが原因です。
マッサージで一時的に楽になっても、骨格の歪みが残っていれば必ず戻ってしまいます。
骨格から整えることで、初めて根本的な改善が可能になるのです。
ひつじ整体院東大宮院では、写真撮影による姿勢分析で、客観的に体の状態を把握できます。
施術前後の変化を目で見て確認できるため、納得感を持って治療を受けられます。
「だいぶバランスがまっすぐになってる」という変化を、あなたも実感してみませんか。
体の状態は人それぞれ異なります。だからこそ、一人ひとりに合わせた治療計画が必要です。
丁寧なカウンセリングと精密な検査で、あなたの体の状態を正確に把握します。
そして、最適な施術方法と通院ペースを提案します。
ひつじ整体院東大宮院の施術は、アメリカで開発され30万人のデータに基づく世界基準の技術です。
施術歴19年、延べ10万人以上の施術実績を持つ専門家が、あなたの体を丁寧に整えます。
全国1000人以上の治療家を育成してきた確かな技術力で、根本改善をサポートします。
S様のように、長年の痛みに悩んでいる方は少なくありません。
「普通に動ければ」というシンプルな願いを叶えるために、まずは一歩踏み出してみませんか。
骨格専門の整体で、痛みのない快適な生活を取り戻しましょう。
ひつじ整体院東大宮院
住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-37-2 2F
東大宮駅からアクセスしやすい立地で、お車でもお越しいただけます。
完全予約制のため、事前にご予約をお願いいたします。
初回は2,480円で施術を受けられます。
体の状態を詳しく分析し、最適な治療計画をご提案いたします。
S様のように、慢性的な痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
完全予約制のため、ご希望の日時がある方はお早めにご予約ください。
LINEでのお問い合わせも承っております。気軽にご連絡ください。
あなたの体の悩み、ひつじ整体院東大宮院にお任せください。骨格から整えて、10年先も健康な体を一緒に作りましょう。
