骨盤矯正について

骨の衰えや損傷や不具合によって発症する病気や障害は数多くありますが、多くの人が悩む身近な障害と言えば骨盤の歪みです。

骨盤が歪む原因

骨盤矯正が必要になるほどの骨盤の歪みが生じる原因についてですが、習慣化している日常的な動作や無意識のうちに何気なくやってしまっている癖や出産や筋力低下などがあります。

猫背や反り腰の状態で長時間デスクワークをし続けたりする日常の行動、足を組んだり重心を左右のどちらかに置いたり頬杖をついたりする癖、加齢や運動不足による筋肉減少などが要因となりますので、まずは自分の日頃の行動や習慣や癖を見直してみることが対策の第一歩です。

骨盤が歪むと、腰痛や肩こりやむくみ、冷え、下半身太りなど、血流障害から来る不調が全身にあらわれます。骨盤矯正をすれば歪みは整いますが、油断するとまたすぐに戻ってしまう可能性がありますので、再発を防ぐために姿勢を正しく保つことを心がけた生活を送りましょう。

骨盤矯正は当院にお任せください

当院は骨盤矯正を得意としております。ボキボキ鳴らすことはせず、無理のない施術で症状を改善していきます。身体の不調を感じたらひつじ整体院 東大宮院にご相談ください。

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